Im Rahmen der Münchner Woche für Seelische Gesundheit lud das BTZ München der bfz zu einem inspirierenden Vortrag von Dr. Christina Berndt ein. Die Wissenschaftsjournalistin und Autorin vermittelte anschaulich, wie mentale Stärke und Resilienz im Berufsalltag gefördert werden können – ergänzt durch praktische Tipps für mehr Gelassenheit.
Ein Abend im Zeichen der Resilienz
Rund 100 Gäste folgten der Einladung in die Ridlerstraße und erlebten einen Abend voller Impulse. Nach der Begrüßung durch Standortleiterin Barbara Winter und Bereichsleiter Wolfgang Braun zeigte sich das Publikum – darunter Kostenträger, Firmenkunden und Interessierte – begeistert.
Zum Abschluss verriet Dr. Berndt ihr persönliches Ritual: alltägliche Situationen bewusst nutzen, um das Gehirn kontinuierlich auf Resilienz zu fokussieren. Die zahlreichen Fragen im Anschluss und das große Interesse an ihrem Buch, das sie vor Ort signierte, unterstrichen die Relevanz des Themas.
Gelungener Abschluss der Aktionswoche
„Die Veranstaltung war ein voller Erfolg. Es freut mich, dass sich so viele Besucherinnen offen mit dem Thema auseinandergesetzt haben“, betonte Theresa Zacherl, BTZ-Leitung. Auch Julia Schneider, Koordination Gesundheit & Soziales, hob hervor: „Der Fokus auf Selbstwirksamkeit war besonders wertvoll – jede*r konnte etwas für sich mitnehmen.“
Der Vortrag bildete den krönenden Abschluss einer Reihe von Veranstaltungen des BTZ München der bfz zur Aktionswoche „Gesunde Arbeit?“. Neben Online-Infos, Rundgängen und Workshops zu KI im Bewerbungsprozess konnten wir Interessierte und Netzwerkpartner umfassend über unser Angebot informieren.
Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten sowie an das Münchner Bündnis gegen Depression e.V. für die Koordination der Aktionswoche.
