Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann Arbeit sowohl herausfordernd als auch stärkend wirken. Worauf kommt es dabei an und was kann man selbst tun, um im Job langfristig motiviert und erfolgreich zu sein – ohne auszubrennen? Genau darum geht es bei der 10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit vom 09. bis 17. Oktober 2025 mit dem Schwerpunktthema „Gesunde Arbeit?!“.
Das BTZ der Beruflichen Fortbildungszentren der Bayerischen Wirtschaft (bfz) München ist im Rahmenprogramm der Aktionswoche als Premiumpartner mit verschiedenen kostenfreien Veranstaltungen vertreten. Ein besonderes Highlight ist der Vortragsabend mit SZ-Redakteurin Dr. Christina Berndt zum Thema „Mentale Stärke im Beruf“ am 16. Oktober ab 17:00 Uhr.
Veranstaltungsprogramm des BTZ München
Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Veranstaltungen und melden Sie sich am besten gleich an, um sich einen Platz zu sichern.
Online-Infoveranstaltungen zur beruflichen Reha im BTZ München
Informieren Sie sich über Zugangsvoraussetzungen, Rahmenbedingungen, Ziele und Angebote. Wir beantworten erste Fragen und/oder vereinbaren einen individuellen Beratungstermin.
- Freitag, 10.10.2025 – 12:00 bis 13:00 Uhr Jetzt anmelden
- Montag, 13.10.2025 – 17:00 bis 18:00 Uhr Jetzt anmelden
- Mittwoch, 15.10.2025 – 12:00 bis 13:00 Uhr Jetzt anmelden
Workshop: KI im Bewerbungsprozess
Der Umgang mit KI ist für unsere Teilnehmenden im BTZ München inzwischen Standard. Profitieren auch Sie von unserem erfahrenen KI-Trainer. Gestalten Sie Ihre Bewerbungsunterlagen oder bereiten Sie sich auf Ihr Vorstellungsgespräch mit Hilfe von KI individuell und treffsicher vor. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Dienstag, 14.10.2025 – 10:00 bis 11:00 Uhr Jetzt anmelden
- Dienstag, 14.10.2025 – 13:00 bis 14:00 Uhr Jetzt anmelden
Rundgang im BTZ München
Wir möchten Ihnen zeigen, wie wir Arbeit und Gesundheit miteinander verknüpfen. Unsere Teilnehmenden lernen hier ganz praktisch, wie sie gesunde Strategien für den Arbeitsalltag entwickeln und nachhaltig umsetzen. Anschließend freuen wir uns auf einen Austausch.
- Dienstag, 14.10.2025 – 11:00 bis 12:00 Uhr Jetzt anmelden
- Dienstag, 14.10.2025 – 14:00 bis 15:00 Uhr Jetzt anmelden
Mentale Stärke im Beruf – Gelassen und selbstsicher im Job
Wie gelingt es, im Arbeitsalltag gesund zu bleiben und mit Herausforderungen gelassen umzugehen? Die renommierte SZ-Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Dr. Christina Berndt spricht über Wege zu mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit im Arbeitsalltag. In ihrem Vortrag gibt sie praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Tipps zum Umgang mit Stress und psychischen Belastungen im Beruf.
- Donnerstag, 16.10.2025 – 17:00 bis 19:00 Uhr Jetzt anmelden
Tipp: Schnell sein lohnt sich! Die ersten 50 Anmeldungen erhalten ein kostenloses, signiertes Exemplar des Buches „Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft“ von Dr. Christina Berndt – ein wertvoller Impulsgeber für mehr mentale Stärke im Beruf.
